宝宝吃盐存在哪些误区

2021-04-28 作者:0 | 宝宝 盐分 误区 
1宝宝吃盐存在的误区 1.不吃盐宝宝没力气 有些宝宝总是不爱活动,整天没精打采的,家长就认为是没有给宝宝吃盐的缘故。但事实上,这种观念是不正确的。每个宝宝的发育时间以及学会走路爬行的时间都是不同的,与是否吃盐关系不大,而且一岁以前的宝宝,身体所需盐分都是可以从母乳或者奶粉中获得的。如果宝宝各方面都很正常,但是没有活力,那么家长就要思考是不是宝宝缺乏锻炼导致的,这时应该给宝宝创造安全的环境,让宝宝自己锻炼。 2.不加盐的食物宝宝不爱吃 有的宝宝不爱吃饭,家长就认为是辅食中没有加盐的缘故,只有给宝宝加些调味品宝宝才爱吃,但实际上,宝宝的味蕾远比成人敏感,如果是爱吃饭的宝宝,原味食物也能吃得津津有味。当宝宝不爱吃饭时,家长应该看看宝宝是不是缺乏某种元素,或者让食物更加多样化一样,多带宝宝活动,增加热量消耗,这样宝宝才会爱上吃饭,而不是单纯靠添加盐分来吸引宝宝味觉。2宝宝不吃盐的危害 1.神经衰弱 食盐中含有钠离子,对于宝宝的神经系统传递是必不可少的物质,对于人体心脏跳动以及肌肉的收缩都是有作用的,如果宝宝从来不吃盐,那么神经系统就会变得虚弱。 2.影响食欲 长期不吃盐会使宝宝身体缺乏盐分,影响宝宝正常的消化液分泌,从而影响到宝宝的食欲。 3.身体异常 如果宝宝长期不吃盐,身体缺乏盐分就会造成体内含钠量过低,轻微时候会出现眩晕的现象,严重的宝宝可能会有厌食、呕吐、肌肉痉挛、视力模糊等情况。3宝宝吃盐过量的表现是什么呢? 1.宝宝吃盐过量,容易出现口渴的情况,因为吃盐多了,人体需要更多的水才能够将盐溶解,所以才会感到口渴。 2.要是宝宝长时间吃盐多的话,口味就会变重。如果家长将原味和咸味薯条让孩子选择,那孩子一般都会选带咸味的薯条。 3.有很多孩子的血压异常,都是因为长期吃盐过量导致的,如果家长不注意,会增加孩子患上心血管疾病的机率。 4.孩子吃盐过量,尿液的颜色就比较深,呈现黄色或者黄褐色。如果宝宝尿液经常这样,父母就要带孩子做尿液检查了。
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《宝宝吃盐存在哪些误区》摘要:母乳或者奶粉中获得的。如果宝宝各方面都很正常,但是没有活力,那么家长就要思考是不是宝宝缺乏锻炼导致的,这时应该给宝宝创造安全的环境,让宝宝自己锻炼。 2.不加盐的食物宝宝不爱吃 有的宝宝不爱吃饭,家长就...
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