孕期正确进行胎教的最佳方法

2013-05-03  | 胎教 约瑟 孕期 

  音乐胎教有利于母婴健康,但要注意播放音乐的设备不能贴着肚皮,要隔一定的距离,注意声音不要过大,以免伤害胎儿的听力;要选择一些曲调舒缓优美的音乐,不要听过于低沉或刺激的音乐。贝多芬的《致爱丽丝》《月光奏鸣曲》,戈达尔的《约瑟兰的摇篮曲》等都是不错的胎教音乐;孕妇每天还可以哼唱几首歌通过歌声的和谐振动,让宝宝有一种鈥準澜缡敲篮玫拟澑芯酢

  视觉胎教时,准妈妈们要尽量放松,使自己处于愉快的心境中。可以适当外出,欣赏一些美丽的景色,红花绿树能让孕妇的眼界开阔,产生美好的联想,保持心情舒畅;可以在家中的墙上挂上几幅画有婴儿的画报,当孕妇看到画上的婴儿就会想到自己腹中的小宝宝,想象着他(她)出生之后的样子,心情自然也会变得愉快;可以欣赏一些优美的视频或电影,丰富孕期生活,鈥溡屑牵灰劭茨切┛植馈⒈橛捌庋崾实闷浞础b

  运动胎教利于孕妇自身的正常妊娠及顺利分娩,而且能促进胎儿身体发育。鈥溕⒉绞亲詈玫亩土斗椒ǎ饶茉銮刻逯剩鼓茉诨飧惺苎艄夂兔谰啊C刻煸缟掀鸫埠蠛屯矸购蠖伎山校⒉降氖奔浜途嗬胍宰约旱母芯趵吹髡圆桓芯跗>胛恕b

  孕妈妈们可以做一些劳动强度不大的家务活动,如做饭、收拾屋子、扫地等。鈥溩悸杪栌淇斓男那楹土己玫男睦碜刺墒固ザ纬苫蛏稀⒔】怠⒀艄獾男愿瘛b澬睦硖ソ套钪匾职致杪杳刻於家吞ザ涣鳎绯科鹄矗上蛱ザ枋鎏炱榭觯缃裉焓歉龊锰炱艄馊髀蟮氐取

  经常给腹中的胎儿讲故事,孕妇要将故事中的情景在脑海中形成一幅幅动感画面,鈥準泳趸澋卮锔ザb溤诮涣髦校盖咨畛痢⒖砗竦纳ひ裟芄淮⒆影踩校虼耍盖滓斡氲接牒⒆拥慕涣髦小b

  总之,孕妇胎教还是要注意时间、方法和宝宝的胎动反应,有疑惑多和医生沟通,不可自行使用偏鈥湵┝︹澋奶ソ谭椒āT新杪杞刑ソ淌庇Ω靡阅赣に降氖媸饰曜迹率瞪隙杂谧庸械谋Ρ此担杪栊那橛淇欤樾魑榷ǎ锰ザ幸桓鑫榷ǖ纳せ肪常攀翘ソ痰幕 

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《孕期正确进行胎教的最佳方法》摘要:,产生美好的联想,保持心情舒畅;可以在家中的墙上挂上几幅画有婴儿的画报,当孕妇看到画上的婴儿就会想到自己腹中的小宝宝,想象着他她出生之后的样子,心情自然也会变得愉快;可以欣赏一些优美的视频或电影,丰富...
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