影响儿童智力发育的五大杀手

2013-05-03  | 酸钠 发育 智力 

  1、饮食不当

  有些家长要求宝宝与大人鈥溚遭潱韬隽吮ΡΦ奶厥庑裕部赦溨炅澲橇Ψ⒂@缥毒猿扇耸前踩模远泻ΑR蛭毒闹饕煞止劝彼崮埔子胄拷岷铣刹灰兹芙獾墓劝彼崮菩浚斐杀Ρθ毙慷跋炷苑⒂T偃缢厥常猿扇撕苡欣梢苑乐苟嘀肘湼还蟛♀潱ǜ哐埂⑻悄虿 ⒐谛牟〉龋5苑⒂氩豢荆乇鹗且恍┨厥庵剩ㄈ22碳6烯酸等,又称脑黄金)只在肉类等荤食中最丰富,故给宝宝吃素将会降低其智力水平。

  对策:尽量少吃味精和甜食,食谱结构力求平衡,荤素要搭配,鱼、禽等健脑食物适当安排。

  2、乱逗宝宝

  父母或亲朋好友为向宝宝示爱而逗其玩耍,本是情理之中,无可指责。但有的人逗法粗暴,就值得商榷了。如逗得婴儿大笑,甚至发生瞬间窒息,损伤大脑。再如高抛婴儿,由于婴儿头部较重,颈部肌肉软弱,高高抛起后易使宝宝头部震动。

  对策:为了宝宝有一副好脑袋,谢绝一切不文明的逗玩方式。

  3、肥胖

  肥胖不仅易生病,而且扼杀智力。超过正常体重20%的肥胖儿与同龄正常儿童比较,其智商与后者相差悬殊,前者的视、听感觉与接受知识的能力均处于低水平状态。

  对策:调整宝宝的饮食结构,减少脂肪量,注重睡眠,多运动,减轻体重。

  4、有害元素

  有害金属元素是隐藏在生活中的智力鈥溕笔肘澲唬纫郧Α⒙廖:ξ蟆

  研究证实,宝宝体内只要达到每10毫升血浆含铅5--15毫克的水平,即可造成发育迟缓和智力减退。那么,铅是如何带入宝宝体内的呢?专家列举以下途径:幼儿舔食含铅颜料的玩具;用聚乙烯塑料袋包装儿童食品;常给宝宝吃皮蛋、爆米花、罐装食品或饮料。

  宝宝经常在公路边玩耍吸入汽车尾气;父母当着宝宝的面吸烟;室内煤气不佳等。在损伤智力方面,铝与铅实为鈥溡磺鹬砚潱妹鞣淼淖岳此秤寐林拼毒呱罩蟮姆共耍3杂吞酢⒚姘⒌案狻⒎鬯康群僚蛩杉恋氖澄锏热菀自馐苈恋那趾Α

  对策:断绝上述有害元素的侵入渠道,多吃新鲜水果、蔬菜或富含钙、铁及维生素c的食物,以减少铅、铝的吸收或促进侵入体内的有害金属及时排出。

  5、一氧化碳

  一氧化碳是一种有毒气体,当其在空气中的浓度达到35%时,大脑细胞的新陈代谢直接受到抑制,而妨碍大脑发育,造成智商低下。

  更糟糕的是我们经常要和它打交道;如普遍使用的管道煤气,燃烧时产生一氧化碳;直排式燃气热水器,直接将废气排在室内;室内生煤炉取暖或做饭,一氧化碳也可达到有害浓度;家用煤气灶具、管道设备损坏未能及时修理,导致一氧化碳泄漏等。

  对策:尽量减少产生一氧化碳的来源,室内定期开窗换气,避免室内一氧化碳达到有害浓度。

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《影响儿童智力发育的五大杀手》摘要:肥胖 肥胖不仅易生病,而且扼杀智力。超过正常体重20%的肥胖儿与同龄正常儿童比较,其智商与后者相差悬殊,前者的视、听感觉与接受知识的能力均处于低水平状态。 对策:调整宝宝的饮食结构,减少脂肪量,注重睡眠,...
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